Acontece hoje no espaço Yogashala o show do Ananda Jyothi com lançamento do seu novo CD Cravo da índia. Com um setlist maravilhoso ele apresenta uma variada mistura sonora reflexo da intersecção Brasil&Índia em sua carreira.

Na sua última apresentação aqui em Floripa em março, além do show em parceria com Diego Hauptman pudemos assistir simultaneamente uma apresentação de acro yoga com Camila Reitz e David Lurey que fizeram também uma pequena participação musical.
Eu mais uma vez estarei lá!
Namastê

E descobrir que no yoga necessitará aprimorá-los! A começar pela postura da águia (eagle pose) ou garudasana, topa tentar?

Desde 1952 ele optou por manter-se em silêncio, ou mauna termo em sânscrito para esta prática. A aspiração desta austeridade é menos sobre o silêncio da voz propriamente dito e mais sobre o silêncio da mente que atravessa por preocupações e desejos, de desejos a posses, de posses a apego que por sua vez trazem sofrimento e obstáculos para a libertação. E o fato de não falar gerou em Baba um processo gradual que silenciou também a sua mente, eliminando pensamentos indesejáveis.

Foi mantendo-se neste silêncio que o mesmo transmitiu seus ensinamentos a Ram Dass usando apenas uma lousa. O aspecto nada usual levou Baba Hari Dass e sua filosofia ao conhecimento e notoriedade do ocidente. Mais tarde, seguindo o mesmo sistema de ensino, sem fala, aceitou também o desafio de ser o mentor de uma de suas aprendiz grávida. Contrariando a estabelecida e tradicional estrutura do yoga, ajudou e incentivou a intuição da aprendiz em continuar, de certa forma, a sua pratica diária. Essa experiência lhe gerou o livro Prenatal Yoga & Natural Childbirth publicado em 1974.

Residindo na Califórnia desde 1971 dedica-se ao ensinamento do yoga como libertação sendo também um grande ancião da medicina Ayurvédica. Baba divide seu tempo entre escrever, ensinar e voluntariar. Foram dele os comentários da primeira edição de duas das principais escrituras do yoga: Bhagavad Gita e Yoga Sutras of Patañjali. Seus ensinamentos têm como base essas escrituras, assim como o Ashtanga yoga clássico, Bhakti Yoga e Karma Yoga. Seu trabalho inspirou outros grandes centros de yoga na Califórnia e na índia, além de uma variedade de serviços e projetos.

Um desses projetos são os Satsang (gratuitos) que significa estar em companhia da verdade, onde se promove a oportunidade de uma vivência espiritual cantando, meditando e descobrindo mais sobre os ensinamentos deste grande mestre.

Baba Hari Dass é, sem dúvida, um exemplo expressivo do potencial que a disciplina espiritual e devoção ao próximo são capazes de fazer. Suas publicações, suas ações e o mais importante o seu exemplo expõem que encontrar a paz é possível para cada um de nós, dentro de cada um de nós; cabe nós apenas nos esforçarmos.

Livros Publicados

The Yellow Book: The Sayings of Baba Hari Dass
Silence Speaks: From the Chalkboard of Baba Hari Dass
Hariakhan Baba
Ashtanga Yoga Primer
Child's Garden of Yoga
Mystic Monkey
Fire With Out Fuel
Vinaya Chalisa: Forty Prayers
Everyday Peace: Letters for Life
The Path to Enlightenment is Not a Highway

Frases

“That which we have created in our mind, we are capable of removing.”
Minha compreensão: Somos capazes de remover ou ultrapassar cada obstáculo criado pela nossa própria mente.

"Faith, devotion, and right aim–these three things are the main guides for the spiritual journey"
Minha compreensão: Fé, devoção e boas intenções – essas são as três principais coisas que guiam a nossa jornada espiritual.

“There is an unspoken language. It comes from the silence and can't be heard by the ears, only by the heart."
Minha compreensão: Há uma língua não falada, não dita. Ela vem do silêncio e não pode ser ouvida pelos ouvidos, apenas pelo coração.

Lupe Grainne a expressão do yoga através da arte...

A integridade do yoga no ocidente tem sido bastante questionada... Será que aqui o grande ensinamento do yoga perdeu um pouco do seu significado? Ou será apenas uma pequena adaptação dos princípios para estar de acordo com a nossa cultura? O yoga foi transformado num mero exercício físico para se livrar do stress e estar “zen” ou se popularizou devido à grande carência de entendimentos da civilização atual?

Alguns questionamentos como estes são importantes para elucidar a sua jornada no yoga.
E uma curiosa animação para te ajudar a refletir e gerar seus próprios questionamentos...

Ontem foi o dia da árvore, mas se você não conseguiu plantar a sua tudo bem, pois afinal este dia foi instituído simbolicamente para nos lembrar o quanto essa atitude é importante. Você pode plantar árvores quantas vezes quiser ao longo de toda a sua vida.

O cuidado com a plantas dispõe de uma dedicação diária, uma relação afetuosa de cultivo que exige atenção e paciência. Sem desculpas do tipo "estou sem tempo"; se não aguá-la hoje ela morre seca amanhã... Assim como a disciplina yogi, você pratica com disposição e freqüência e a cada nova prática evolui mais um pouco e a plantinha cresce alguns centímetros...

Minhas 2 novas mudas de casa:

• um pé de lichia para adoçar os próximos natais (é uma fruta típica da época!):

Resumidamente podemos dizer que Shiva é um dos três principais Deuses do panteão hindu que detém o poder tanto da destruição quanto da construção, motivo pelo qual muitos o chamam de "o transformador". Ele possui um terceiro olho que sempre permanece fechado, pois no momento em que abri-lo, toda a “criação” será incinerada pelo calor do fogo e da chama da renovação. Entre as suas formas é alem de ser o grande deus do tempo infinito, que tudo destrói (Mahakala), o protetor dos animais (Pashupati,), o Garganta Azul (Nilakanta), o Senhor da Dança (Nataraja) e ainda o Senhor do Desapego (Ashutosha).

A importante associação desta deidade com a criação do yoga deriva do poder transformador produzido pela prática e, portanto, intimamente ligado à transformação atribuída a ele.

Leia mais...
Wikipedia
Os Deuses e seus símbolos de Eva Rudy Jansen

Encerra-se neste final de semana a 5° Semana Municipal do Yoga em Florianópolis; esta edição contou com práticas para todas as idades, vivências, meditação e muito aprendizado.
Tudo isso espalhado por diversos pontos da cidade.

Acesse www.yogafloripa.wordpress.com e confira o que ainda há até domingo!

Não é de hoje e muito menos exclusivo de qualquer segmento, é o talento que os americanos têm para “marketizar” (ato de transformar em marketing) definitivamente qualquer coisa! Dentro do mundo do yoga não podia ser diferente, para o bem ou para o mau o que importa é que eles ajudam a disseminar a prática pelo mundo todo.

Além, é claro, de criar inúmeras novas modalidades como: yoga antigravidade, aulas de yoga com cachorro, acro yoga e por aí vai... Nova York com seu público eclético é o centro experimental de todas as novas tendências. E pra ficar por dentro das novidades vejam a última modalidade chamada Tree Yoga:

Gostou da idéia? Então acesse www.yoga4dog.com e adquira o seu!

Clique nas imagens e saiba mais sobre essa doce história.

O caminho do yoga é um caminho de solitude, veja bem, solitude é o estado de privacidade de uma pessoa, não significa propriamente, um estado de solidão. Solitude porque só o yogi conquista a própria evolução, só ele verdadeiramente vivencia a meditação, sendo esta uma experiência exclusiva, única! Por mais que se tente verbalizar, explicar ou ensinar o aprediz só conseguirá atingir o samadhi com suas próprias vivências.

“Yoga é 99% prática e 1% teoria...” Pattabhi Jois

O yoga é uma ferramenta em direção ao autoconhecimento que gera um estado contemplativo perante a vida. Assim como numa prática buscamos aprender a aceitar nossas limitações físicas, na vida necessitamos entender nossos sentimentos e buscamos aprender a aceitar os fatos sendo eles bons ou ruins.

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto para morar. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim." Charles Chaplin

Um ótimo feriado a todos!
Namastê

Independente do yogi praticar puramente pela saúde física ou em busca de qualquer outro propósito mais profundo, ele deve buscar entender como o seu corpo trabalha nos ãsanas. Porque? Primeiro porque o yogi utiliza o próprio corpo como instrumento do autoconhecimento, depois porque estudar os “mecanismos” ajudará a entender os efeitos e principalmente por prevenir lesões durante a prática.

Além de cursos específicos sobre o assunto como o oferecido na Montanha Encantada e ministrado pela queridíssima Carolina Langowiski (eu fiz e indico!!); você também pode encontrar algumas imagens bem legais no site Bandha Yoga (dica da própria Carol que eu adorei!!). Outra opção para começar é o livro Anatomia da Yoga que é de fácil compreensão e aplicação.


A grande chave deste estudo sobre a anatomia do yoga é praticar entendendo melhor o corpo, adaptar (quando necessário) proteger e cuidar para que se sinta bem, confortável, em paz e feliz. Conseqüentemente cada postura na sua prática refletirá conscientização, ahimsa (= a prática da não violência com seu próprio corpo) e aparigraha (= desapego as suas próprias limitações).

Pratique! Mas lembre-se esforce sem forçar!
Namastê