O caminho do yoga é um caminho de solitude, veja bem, solitude é o estado de privacidade de uma pessoa, não significa propriamente, um estado de solidão. Solitude porque só o yogi conquista a própria evolução, só ele verdadeiramente vivencia a meditação, sendo esta uma experiência exclusiva, única! Por mais que se tente verbalizar, explicar ou ensinar o aprediz só conseguirá atingir o samadhi com suas próprias vivências.

“Yoga é 99% prática e 1% teoria...” Pattabhi Jois

O yoga é uma ferramenta em direção ao autoconhecimento que gera um estado contemplativo perante a vida. Assim como numa prática buscamos aprender a aceitar nossas limitações físicas, na vida necessitamos entender nossos sentimentos e buscamos aprender a aceitar os fatos sendo eles bons ou ruins.

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto para morar. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim." Charles Chaplin

Um ótimo feriado a todos!
Namastê