Saúde Integral
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Tahine é uma pasta de gergelim cujos grãos são fonte natural de energia. Este é um alimento rico em fibras que auxiliam no bom funcionamento intestinal; contém alto teor de proteínas, ferro, cálcio entre outros micronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Ou seja, uma combinação eficiente entre funcionalidade e nutrição.
A pasta é indicada no preparo de pratos doces e/ou salgados como um poderoso aliado do corpo, tanto para quem quer manter a forma física quanto para aqueles que desejam um cardápio mais equilibrado.
Dicas de como transformá-lo em algo sempre presente em sua alimentação não faltam, basta dar uma olhadinha na web e encontrará uma lista enorme de opções! Minha sugestão é comer com mel no pão integral matinal (eu adoro!!).
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