Workshop de Ashtanga Vinyasa yoga com Lino Miele

O que é o tradicional método de ashtanga vinyasa yoga?
Para falar de ashtanga precisamos falar antes do guru Sri K. Pattabhi Jois e esta é uma longa história... Resumidamente posso dizer que ashtanga vinyasa é um método muito antigo de se praticar yoga onde cada movimento tem uma respiração, há uma sincronia entre asana (=postura) e respiração.

Para ler na íntegra a história de Pattabhi Jois clique aqui.

O italiano Lino Miele conviveu e aprendeu durante anos com Pattabhi Jois e hoje, pela primeira vez no brasil, ministra um workshop no espaço YogaFlow em São Paulo.




1 comentários:

Yoga Vini disse...

Thanks for sharing great post. I am planning to take yoga classes but i am not sure where it could be. I have thought in mind to be in rishikesh. My friend suggested me to visit the place as it is holy place with all the culture and religion with so many temples in the town. I have found one centre in rishikesh named "Yoga Vini Rishikesh". They are providing 200 hours ttc . They provide hatha yoga with asanas and pranayama. I am planning to visit this christmas.

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