Seja um guerreiro!

Que a vida é uma jornada, isso nós sabemos, agora como caminhar ao longo deste caminho é a grande questão. Para sentir-se bem preparado exercite Virabhadrasana, a postura do valente guerreiro mitológico. Uma postura com três variações que fortalece a vontade, a força e a determinação!Em fotos anatômicas para você conhecer melhor seu corpo e as partes que estarão sendo trabalhadas!!


Fotos extraídas do livro Anatomia da Yoga, Leslie Kaminoff, Ed.Manole


0 comentários:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...