10 motivos para seu filho fazer yoga
Que tal uma semana especial para as crianças?
1. Agilidade - desenvolvimento e habilidade dos músculos motores.
2. Alongamento e flexibilidade nas articulações. 3. Melhoria nos hábitos da respiração e hábitos posturais.
4. Estimulação da circulação sanguínea e massagem dos órgãos internos.
5. Disciplina e auto-estima.
6. Aperfeiçoamento dos sentidos com melhor compreensão e interação com os demais.
7. Calma e relaxamento.
8. Maior desenvolvimento da atenção, concentração, memória e imaginação.
9. Harmonização da personalidade e do caráter.
10. Diminuição no nível de estresse infantil.
Incluir a prática de yoga na rotina das crianças ajudará mesmo que os pequenos não compreendam claramente a filosofia do yoga porque eles vivenciam seus conceitos e, assim, os assimilam naturalmente.
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