Se você pratica yoga, logo deverá saber sobre o mais famoso dos bija-mantras

Om é uma sílaba sânscrita hindu, símbolo do absoluto, o som primordial e transcendental.  Composta de três letras a-u-m que simbolizam os três níveis de consciência (vigília, sono e sonho), assim como a tríade hinduísta de Brahma (o absoluto), Vishnu (o preservador) e Shiva (o destruidor), além de trazer contido nele o grande conhecimento dos Vedas.

É também um mantra de invocação, afirmação e benção que tem um poder fonético ou vibracional. É o som do infinito, uma jóia que permeia outros mantras. Além de ser uma das formas utilizadas pelos yogis para respiração como meio de concentração e para iniciar e finalizar qualquer ritual seja ele uma simples aula de yoga ou uma grande celebração num templo. Na vocalização do mantra não pode haver tremor na voz, ele deve ser emanado do ponto entre as sobrancelhas e projetado para fora. Assim como deve ecoar da forma mais natural de dentro de você e quando pronunciado em grupo deve ser absorvido e equalizado pelo todo.

Om é o som
O som de quem somos
Símbolo dos sonhos
Sonhos que evocamos e buscamos alcançar
Om como é bom cantá-lo-ar!
Logo ao acordar
Os bons fluídos libertar
Om vamos praticar!
Ommmmm shanti, shanti, shanti
Hari Om!