500 posts!!!
Namastê pessoal,
Bem feliz informo que batemos ontem os 500 posts!!!!!! Iupiiii
Em comemoração a data selecionei ensinamentos especiais ao menos foram para mim quando li do livro do prof. Shimada onde ele explica como o judô moldou as atitudes e comportamentos dele diante da vida, e qual a relação que encontrou entre o judô e o yoga.
2} Saiba ceder para vencer. Seja o que for que façam contra você, seja qual for a força contrária, saiba ceder a ela: quem te agride, algo te ensina.
3}O corpo é uma arma cuja eficácia depende de precisão com que a inteligência a usa...
4} Praticar judô é ensinar a inteligência a pensar com velocidade e exatidão - e o corpo, a obedecer com justiça.
5} O judoca tem inteligência para compreender o que é ensinado, paciência para ensinar o que aprendeu e fé para acreditar no que não compreende.( Aiii acho que neste caso eu posso incluir nós yogis também!!)
6} Quem teme perder, já está vencido.
7} Nunca te orgulhes de haver vencido um adversário. Aquele que vencestes hoje poderá derrotar-te amanhã.
8} Só se aproxima da perfeição aquele que a procura com constância, sabedoria e, sobretudo, humildade. Humildade como virtude, bem entendido, que é ter a consciência das próprias limitações, a simplicidade, a modéstia.
9} Quem pratica o judô não se aperfeiçoa para lutar, luta para aperfeiçoar.
10} O fraco é susceptível, o ignorante é rancoroso. O saber é a força da compreensão, e aquele que compreende, perdoa.
11} Quando verificares com tristeza que não sabes nada, terás dado teu primeiro passo no verdadeiro aprendizado.
12} A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância.
13} Saber a cada dia um pouco mais é usar cada dia para o bem. Esse é o caminho do homem verdadeiro. É um ciclo que só se rompe com a autoconsciência, com a identificação dos seus limites.
14} Nas águas da vida chega mais longe quem nada como deve, quando deve e até onde deve. Nesse ensinamento da vida, que o judô tomou para si, se revela o segredo da ioga. Conhecer e admitir os nossos limites leva à libertação – ou seja, é o contrário do que em geral se imagina. Quando você conhece o seu limite, você pode eventualmente ultrapassá-lo, no momento certo.
Seja grato e satisfeito com o que você tem; curta, aprecie e queira mais e melhor.
Sou grata, satisfeita e busco sempre trazer algo melhor para vocês através do yOMga.
obrigadOM!!!
Bike Gallery
Republic é uma marca baseada no “share design” e desenvolvida para que seus clientes customizem suas bikes de uma maneira prática, acessível e satisfatória. Assim como as pessoas que pedalam tem suas formas e tamanhos, as bikes também podem ser projetadas para utilidade de cada um (ir mais rápido, ferramenta para se chegar ao trabalho, corrida, etc).
Através do site a Republic encoraja seus usuários a navegar pelo link de compras desenvolvido em 3D; “mantenha-se conectado e criando sua bike até que seu sonho esteja construído em uma realidade de duas rodas. Dê um giro!”, estimula a marca.
Online, você consegue montar a bike do jeitinho que quiser! Um sonho!!! Tá não vou ficar mais te segurando aqui, corre lá para acessar e conferir!!!
Enjoy the Weekend
"Eu descobri que sempre tenho escolhas.
E muitas vezes, trata-se apenas de uma escolha de atitude."
(Judith M. Knowlton)
Crowdfunding
O crowdfunding surgiu na era da internet como um modo de viabilizar projetos publicamente através da união de forças. Consiste basicamente em arrecadar fundos para uma produção/projeto por meio de doações de pessoas físicas e que, por estar enquadrado em uma lei de incentivo fiscal, este sistema garante que os financiadores deduzam o investimento do seu Imposto de Renda.
Nessa onda o documentário EU MAIOR de 100 minutos traz uma reflexão contemporânea sobre autoconhecimento e a busca da felicidade. Em forma de entrevistas com expoentes de diferentes áreas desde surfista profissional a líder espiritual; os depoimentos abordam questões essenciais e universais para uma época de grandes desafios que pedem níveis mais altos de discernimento e consciência individual.
A doação e a comunidade são palavras essenciais para viabilizar projetos como este intitulado de crowdfunding, que não têm a ver com filantropia, e sim com convergência comum entre financiadores e empreendedores. Patrocinar um longa-metragem dessa forma não é nenhuma novidade para a legislação brasileira, só não é ainda uma prática difundida. Mas eu torço para que se torne uma prática comum, cresça e dissemine no mercado uma relação direta e proativa formando uma grande rede colaborativa.
Light My Fire...
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| {{ Image by Eileen Josephine }} |
“... sendo a intenção dos budas difícil de ser compreendida, pois o ensinamento é pregado de acordo com as circunstâncias.”
Li esta frase de manhã no meu sutra, e ela me fez parar para pensar sobre a minha vida em muitos momentos do meu dia... Pensar em situações que tive que passar para e somente hoje saber lidar de forma diferente. A gente fica com aquela coisa na cabeça: Ahh se fosse hoje... não teria perdido aquela oportunidade, teria feito isso ou aquilo, hoje eu sei que podia ter persistido um pouco mais...
Não, não poderia! Não poderia porque precisou tudo ocorrer exatamente do jeito que ocorreu para eu aprender e continuar minha caminhada. Não adianta querer ensinar a alguém que ainda não está preparado para aquele ensinamento naquele momento. E como diz minha madrinha de budismo, inevitavelmente existem dois caminhos para se aprender nessa vida - ou com a dor ou com o amor.
Tanto o yoga quanto a Reiyukai me encantam justamente porque ambos me proporcionam um aprendizado por meio de experiências com a vida. Sinto que essas práticas têm o papel de me preparar, me auxiliar para que eu compreenda melhor as situações e a louca jornada da vida.
Mas enfm... O que mais valeu ao final do dia foi à percepção das escolhas e a partir disso o aprendizado com os resultados.
Re.Criando
Quem acompanha o yOMga sabe que eu ADORO! imagens de decoração. Elas me inspiram! Minha criatividade fica a mil com as idéias GE.NI.AIS de arquitetos/decoradores e eu salvo TU.DO para tentar fazer aqui em casa depois rsrs. E por isso vira e mexe eu compartilho algumas dessas imagens aqui com vocês. Hoje o tema é RE.APROVEITANDO. E pode me chamar de "maria cachucha", mas eu guardo muitos objetos para poder ter "sacadas" como essas :)
Latas viram bancos...
Galhos viram cabides...
Caixas de feira viram prateleiras chics!!
Torneiras viram cabides...
Garudasana
Vamos fechar a semana com uma deliciosa prática de yoga? Praticar é sempre bom, mas hoje eu procuro escutar mais o meu corpo e menos o meu “ego” nas minhas práticas, respeitando meu estado de espírito de cada dia, fora e em cima do tapetinho :)
Garudasana - Alongando e contorcendo! Para ajustá-lo geometricamente um passo a passo para entrar na postura.
Esta postura é ótima para desenvolver o foco interior, a estabilidade/o equilíbrio e a nossa força interna! "Bora" lá praticar!!
Steve Jobs & Yoga
10 idéias de Jobs para mudar o seu mundo...
O legado de um dos grandes inovadores da história vai muito além das criações da Apple que revolucionaram o séc. XXI. Jobs deixa um legado de aprendizado que podem fornecer ótimos atalhos para o nosso cotidiano pessoal e profissional. Isso porque na década de 1974 Jobs embarcou para um ashram na Índia – especificamente Nainital - em busca do guru Neem Karoli Baba. Lá ele leu o livro autobiográfico de Paramhansa Yogananda e numa experiência transformadora descobriu o que ele cita “ a coisa mais poderosa e de maior impacto em seu trabalho” - a intuição.
Jobs diz que sua estada de sete meses em vilarejos o fizeram "ver a loucura" do mundo ocidental, bem como sua capacidade de pensamento racional. "Se você apenas sentar e observar, você vai ver como inquieta sua mente é. Se você tentar acalmá-la, ela só irá piorar a situação. Mas com o tempo ela se acalma, e quando isso acontece, há espaço para ouvir as coisas mais sutis - que é quando a sua intuição começa a florescer ", diz ele.
1. Faça aquilo que você gosta – mesmo que no começo pareça que não vai dar certo.
2. Aprenda com os erros – e jamais pare de errar.
3. Trabalhe com equipes pequenas
4. Faça as perguntas certas – e pense diferente do que você pensa.
5. Crie uma cultura corporativa – mesmo na administração doméstica.
6. Simplifique – e diga não ao supérfluo.
7. Guarde segredos e os alimente.
8. Ouça os outros – mas não tenha medo de tomar decisões sozinho.
9. É sempre melhor pegar um caminho alternativo do que correr onde todos já estão.
10. Um pouco de auto-suficiência é bom – valorize sua própria marca.
“The Power of human connection is one of the most important technologies a yoga teacher possesses.” Steve Jobs
Eu não sei se Steve Jobs era realmente um yogi ou não, mas estas palavras definitivamente vieram de um lugar de consciência pura!! Não acham?!
Cardápio Musical
Você já parou para pensar no que te faz voltar a um restaurante? Com certeza a comida, mas além deste item (essencial) a afinidade com a decoração, o atendimento, qualidade e preço são fatores que influenciam. Eles dizem algo sobre o restaurante, assim como a escolha da música ambiente. Ela pode relaxar o cliente, ao som de um piano, por exemplo, como pode facilmente irritá-lo.
Percebendo o potencial diferenciado que a música pode proporcionar, alguns restaurantes nos EUA incluíram nas últimas páginas do menu o playlist de músicas disponíveis no restaurante e ao fazer o pedido o garçom anota também a trilha sonora para tocar ali na hora. A idéia virou febre entre os americanos!
Entretanto, para que som seja realmente ambiente e esteja em harmonia com todo o contexto, a receita é começar por uma seleção criteriosa que tenha a ver com a filosofia do restaurante, que combine com a comida, com os temperos, diga algo sobre o cheff e inclusive até sobre o proprietário. Outros ingredientes indispensáveis são:
Um bocado de cuidado com o volume
1 colher de bom-senso
250g de novidades
Uma pitada de autenticidade
Ritmos e estilos à gosto
Modo de preparo:
Dedique bastante carinho a cada um dos ingredientes e depois misture tudo! Deixe o ritmo fluir, a intuição aguçar e o resultado surtir.
11:11:11
Liga o sommm que hoje eu tô inspirada! rsrs Super nova versão de uma música de Max Romeo, um pouco mais "sweet and soul" by Projeto Cocoon (França). Chase the Devil - grande clássico do reggae especial para tão comentada ou talvez temida data...
Chase the Devil by ugcdtc
Tintin 3D
Vi o trailer ainda a pouco, mas já estou megaaaa ansiosa para assistir...
Para quem ainda não conhece esse é o Tintin, ou Tantan como ele é mais conhecido em sua cidade natal - Bruxelas na Bélgica. As Aventuras de Tintin é uma série de quadrinhos e seu criador, foi o belga Hergé. Eu cresci assistindo as séries na TV Cultura, e já havia lido os quadrinhos (que meu pai e tia colecionavam!). Em 2007, Tintin, seu inseparável cachorro Milu, Hergé e seus quadrinhos ganharam uma exposição especial no centro Pompidou (que eu tive o privilégio de pode visitar!!). Lá haviam arquivos pessoais de Hergé e também pude conhecer como Tintin foi ganhando formas e fama. Então já deu para sentir a minha afinidade com o personagem e suas aventuras... Depois posto umas fotinhos no Flickr.
Curry
Desde que conheci tardiamente as delícias do curry em 2003, ele passou a fazer parte importante na minha cozinha. Simplesmente ADORO todo e qualquer tipo ou massala a base de curry!! Já experimentei algumas receitas de preparos de curry com toque Thai, Japonês, Indiano... São bem diferentes, e todas de alguma forma encantam meu paladar!
Mas hoje vou falar em especial de um molho tailandês pronto para consumo que comprei numa loja de produtos importados no shopping Morumbi na minha última ida a São Paulo. Bem prático e delicioso chamado: Thai Masaman Curry da WorldFoods, fusion of flavours.
Como ele vem pronto, pode ser uma ótima opção para aqueles dias onde corremos contra o relógio para dar conta das tarefas do dia. Você pode misturá-lo com filezinhos de frango (tipo aqueles que se faz para o Strogonof), ou se for vegetariano, combiná-lo com um refogado de Shimeji (ou qualquer outro tipo de cogumelo). Hummmmm!
Para acompanhar batatas assadas com alecrim ou eu indico arroz branco preparado com leite de coco, alho poró e coco ralado. Sirva num bowl e utilize hashi ou colher de bambu para degustar.
Outra dica é, caso ainda não esteja acostumado com o sabor picante dos currys beba iogurte para aliviar. Nos restaurantes indianos na Austrália eles costumam servir as refeições com um drink não alcoólico a base de iogurte natural batido com gelo e manga, fica divino!! Um alívio para continuar degustando a refeição.
Sociedade Descartável
Olha essas imagens dos Deuses hindu Ganesh e Shiva Nataraj feitos com de peças de bike. Ficou muito legal!!
"Um raciocínio lógico leva você de A a B.
Imaginação leva você a qualquer lugar que você quiser."
{Albert Einstein}
Viva a Diferença!
Não tinha como não blogar, compartilhar e elogiar... ótimo texto!!!
Luto pela possibilidade da sutil diferença entre todos nós.
O resto é a vulgaridade do igual.
Caro Paulo,
Como todo ser nascido homem, sempre busquei a confirmação de que de fato eu era um homem como esperavam que um homem fosse. Era questão de preencher as expectativas de como se definia homem. Não foi fácil, principalmente porque eu era filho de uma família de seis filhos, todos homens. E com muitas referências legais do que era ser homem na geração anterior.
Eu sempre me conferia com o que se dizia ser homem. Para meu tormento, eu nem sempre acertava. Eu não jogava futebol, não gostava de carros nem queria ser engenheiro; era canhoto, gostava de ler, de cinema... enfim, um menino esquisito, sensível, com grande chance de ser viado.
Com o tempo fui descobrindo que eu estava muito mais certo do que a régua que me atormentava. E acabei construindo, dia a dia, o ser humano que sou. Mas minha vida importa menos do que o que eu aprendi com ela.
Se eu fosse veado
Durante o tempo em que me perguntava quanto homem eu era, aprendi a respeitar a diversidade, não por virtude, mas por interesse, como garantia de que, se eu fosse veado, teria um mundo que me aceitaria como eu era.
Não precisei da tal garantia, mas tive um grande aprendizado que me tornou uma pessoa mais inteligente, mais bem informada, mais íntima da vida. Por isso agradeço todo o tormento que tive por não ser um homem como se esperava que um homem fosse.
Acredito na possibilidade de dois homens ou duas mulheres serem felizes como um casal. Até porque vejo isso acontecer com amigos e amigas. Luto por seus direitos. Mas, mais que isso, luto contra qualquer tipo de estereótipo ou preconceito que impeça a manifestação natural e espontânea do ser humano em todas as suas nuances e possibilidades. Luto pela possibilidade da sutil diferença entre todos nós. Aí reside a vida no seu maior potencial de beleza e encantamento. O resto é a repetição e a vulgaridade do igual.
Cada vez que vejo um executivo tentando preencher uma expectativa para a qual ele não tem o potencial, me vejo nele como aquela criança sofrida por não preencher as expectativas dos outros. Tenho dó, pena, e me dá vontade de sair metralhando todos esses consultores “heterofóbicos” que escrevem livros de aeroporto com modelos de “como subir na vida”.
Eduquei meus filhos para a diversidade não porque a diversidade é uma causa nobre, mas porque acredito que a felicidade deles reside no exercício pleno da sua individualidade. Aliás, é isso que nos põe juntos nesta trincheira querida que é a nossa Trip.
Ricardo.
*Ricardo Guimarães, 62, é presidente da Thymus Branding
Via Revista Trip
Yoga x Salto Alto
Quando o rei Luiz XV criou um sapato de salto alto para si nem imaginou que estava popularizando um instrumento que não só viraria moda, mas loucura obsessiva entre as mulheres, e até fetiche para os homens. A origem dos sapatos e sandálias de salto alto se perde em séculos de história. Os primeiros modelos foram encontrados em uma tumba do Antigo Egito e datam do ano 1000 aC. Esses, provavelmente, caracterizavam a alta posição social de quem os utilizava.
Muitos problemas de coluna surgiram, dores lombares, musculares, quadris e joelhos. Tudo por uma elegância desconfortável que causa alterações posturais e até deformidades nas estruturas ósseas do corpo.
Sim; é inegável que um modelo desenhado por alguns dos atuais estilistas de sapatos são acessórios que compõe um visual elegante. O problema, de acordo com estudos realizados, é que a mulher que usa rotineiramente calçado de salto alto pode pagar um preço alto demais pelo hábito.
Além dos problemas acima citados, foram descobertos outros como: problemas circulatórios, a possível origem de varizes, doenças venosas como vasinhos, flebites e até tromboses. Tudo isso acentuado pela obesidade, sedentarismo e estilo de vida da mulher atual.
Não há registro na literatura médica que fale sobre o tempo ideal para o uso diário do salto alto. O conselho dos profissionais é para que a mulher retire o salto e caminhe ou alongue as pernas toda vez que sentir algum incômodo, e altere os dias, os modelos e as alturas do salto. Além disso é fundamental ter uma alimentação balanceada e fazer exercícios físicos regularmente, pois esses fatores são primordiais para evitar surgimento tais problemas.
Mesa Virtual
Hummm feriadinho no meio da semana para “quebrar a rotina” é tudo de bom, né? Aí, para o dia ficar ainda mais livre e divertido um almoço e/ou jantar em algum restaurante divino, para a folga perfeita. Será? O que poderia ser um programinha relax pode acabar se tornando num transtorno – horas na fila – micando o dia!
Para facilitar a vida já existem sites de reservas on-line que ajudam a escolher e garantir lugar no seu restaurante preferido. Os sites Zuppa, Comer na Web e Smart Table oferecem buscadores que filtram locais por tipo de estabelecimento, localização, preço, e horário. Basta se cadastrar e marcar sua reserva com até 1 hora de antecedência para esquecer a fila de espera e curtir o feriado! Além das regalias exclusivas para quem utiliza os serviços, como free sobremesa, os usuários acessam e indicam amigos, fazem reservas acumulam pontos que valem descontos. Quer mais?!
Fonte: Revista Gol
Um Luxo!!
WAVE poderia tornar-se seu lugar preferido no verão, onde você pode deixar seus problemas para trás e ser invadido por uma onda de bem-estar. Simplesmente permitindo que seu corpo paire em algum lugar entre o céu e a terra, enquanto não faz absolutamente nada...
Esta é a proposta da rede WAVE desenhada por Erik Nyberg e Gustav Strom e fabricado pela Royal Botania. Diferente de qualquer outra peça combina funcionalidade, beleza e elegância com muito design. É construída usando aço inoxidável e dois tipos de tecido perfurados, além da tela semi-transparente que tem propriedades que bloqueiam 86% dos raios do sol.
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