Chakra 3° Capítulo
Manipura Chakra
Mantra entoado no nascer do sol:
Om Bhur Bhuvah Svah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonah Prachodayat
Que comtemplemos o divino sol vivificante, presente na terra, na atmosfera e no céu. Que ele ilumine a nossa visão.
Localizado no centro do abdome, abaixo do coração e acima do umbigo. Centro de compensação de energia para os outros chakras, o solar funciona como receptor e emissor de energias. Exterioriza, energiza e controla o pâncreas. Governa o autocontrole, disposição para liderança, desejo por ação e confiança.
A cor vibratória é o amarelo e é o chakra sede do fogo no interior do corpo. Este fogo, quando bem controlado a pessoa se torna calorosa e amiga. Quando ele assume sede dos medos, das angústias e dos ódios é sinônimo de desequilíbrio.
Posturas para praticar: Navasana, Urdhva Dhanurasana, Surya Namaskar, bem como as torções.
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