Clericot: drink zen
O nome deriva do inglês claret cup, em alusão ao vinho clarete, utilizado na receita original e que hoje pode ser substituído por um vinho branco frisante tipo Lambrusco.
Preparo da Receita
• 1 garrafa de vinho branco ou champanhe
• 1 cálice de licor Grand Marnier
• 1 cálice de licor marasquino
• 12 pedras de gelo
• Água com gás
• 2 pêssegos
• 1 pêra
• 1 laranja
Aproveite a previsão de “veranico” para o final de semana: teste e deguste!
Jamal acaba sendo investigado e torturado porque a polícia desconfia que ele esteja, de alguma forma, roubando para saber todas as respostas. No decorrer do filme descobrimos através da retrospectiva de vida de Jamal como soube drasticamente todas essas respostas.
“Tudo o que ele viveu se transforma em algum tipo de conhecimento ao qual ele atribui significado no momento presente, acionado pelas perguntas do programa e decifrado pelo seu depoimento na delegacia de polícia. Na sua imensa e intensa necessidade de apreender todo e qualquer conhecimento à sua volta, Jamal aguça sua percepção ao longo de sua jovem vida, a princípio para fugir da morte e viver mais um dia. Porém, naquele momento em que está no programa, juntando tudo o que aprendeu, Jamal está no limiar do próximo passo lógico de sua existência: sua regeneração e individuação. E a partir daí começará a realmente viver e usufruir dos frutos de sua coragem, sinceridade e obstinação.”
fonte: Amálgama
Ou como ele mesmo diz:
It is destiny!
Para quem assim como eu perdeu no cinema vale a pena assitir!
Yoga na mídia
Vocês já devem ter visto a campanha da Arezzo com a glamurosa Juliana Paes em poses de yoga...
A campanha ficou muito legal, a Juliana arrasou e mostrou que além de linda é flexível! Mas segundo minha atual instrutora Camila Reitz na foto abaixo em halãsana:
Yoga & Aroma
Se a sala é pequena e mal arejada um aromatizante pode trazer desconforto aos alunos ao longo da prática como dor de cabeça ou sensação de estômago embrulhado. É melhor não arriscar! Se for usar incenso, pergunte antes aos alunos se tudo bem, se alguém se incomoda ou tem alergia. Opte por aromas mais neutros. Ficou na dúvida? Uma saída melhor do que os incensos são os óleos essenciais que por sua vez não fazem fumaça, são mais suaves e podem ser colocados num prático difusor elétrico portátil, evitando qualquer acidente com fogo.
Pesquise também sobre as essências, pois cada uma delas age de forma diferente em nosso corpo estimulando aspectos físicos, mentais ou emocionais. Se possível, tenha mais de uma opção dependendo da finalidade da sua prática.
Com todo esse cuidado a sua prática ficará cheirando a carinho!
E para quem estiver em São Paulo e puder ir, fica a dica, começa hoje o evento Yoga pela Paz. Se quiser saber mais basta clicar no banner no rodapé daqui do blog ;)
Um final de semana bem colorido e cheio de Paz!!!
Porque ter seu próprio mat (tapetinho)?
É muito simples, porque além de mais higiênico ele também carrega a sua energia.
Não esqueça também de uma toalhinha e uma garrafa de água.
Boa prática!!!
Yoga e Exercícios Físicos
Por que incluir a prática de Yoga nas atividades físicas?
Porque o Yoga pode trazer, através de uma prática contínua e disciplinada, benefícios como:
O aumento da capacidade pulmonar;
Consciência corporal;
Maior controle da ansiedade;
Diminuição do stress do dia-a-dia;
Proporciona relaxamento e aquietamento mental;
Ao mesmo tempo em que aumenta a disposição e melhora o condicionamento físico.
Yoga é a sincronia entre respiração e ãsanas unindo flexibilidade e força, firmeza e relaxamento, discernimento e aceitação.
O yoga como complemento das atividades físicas é um grande aliado para uma autodescoberta de um corpo forte e equilibrado. E o contrário, atividades como a musculação aliadas ao yoga também podem desenvolver uma a prática melhor.
Cabe a você sentir o que é mais adequado ao seu corpo e estilo de vida.
O importante é praticar, sempre!
Namastê!
Bom final de semana.
Adidas Campaign
De olho num mercado que ganha a cada dia mais adeptos a campanha publicitária da Adidas de 2008 teve como foco o YOGA. A criação foi ótima, vale ver e rever.
“Faça um esporte em que não há adversários;
ninguém anota pontuação;
todo mundo pode entrar;
o tempo é medido em respirações;
você é capitão, técnico e o time inteiro;
o sucesso é medido em milímetros;
e você bate seus próprios recordes, da sua maneira.
Faça Yoga.”
Leia a matéria completa + vídeo
The Beatles na Índia
Em 1968 a cidade de Rishikesh, na Índia, é trazida à tona pela a imprensa mundial pela longa visita que os Beatles fizeram ao Ashram do Maharishi Mahesh Yogi. Tornando-se um ponto mundialmente importante para a absorção dos ensinamentos Védicos.
Esse grande encontro entre ocidente e oriente é um presente a humanidade, onde através da música, George Harrison e Ravi Shankar conseguem expressar os significados mais profundos e espirituais da vida.
George declara: "a música foi a chave para abrir as portas para o yoga, a filosofia yogi e as escrituras védicas, estas que são realmente as fundações de tudo... é como a minha coluna que sustenta todo o meu corpo."
Assista aqui um pequeno trecho da entrevista (espetacular!!) com George e Ravi.
Porque Yoga?
A prática de yoga entrou na minha vida meio por acaso (nada é por acaso!) há 10 anos, e aos poucos fui descobrindo - como B.K.S Iyengar descreve muito bem - a riqueza e profundidade do yoga que nos envolve da superfície da pele até as profundezas da alma.
O primeiro contato com o yoga pode ser muitas vezes associado ao desconforto advindo do alongamento exigido nos ãsanas, mas àqueles que superam esse primeiro obstáculo logo se rendem ao bem-estar que a prática disciplinada proporciona.
Minha dica para quem quer começar é PERSISTÊNCIA, leia um pouco sobre os diversos tipos de yoga e não tenha medo de experimentar os diferentes estilos. Saiba quais são eles:
Vale Yoga
